KATRIN ARN · MOTTASTRASSE 8 · CH-3005 BERN · TEL: 031 311 79 70 · FELDENKRAIS-METHODE

Angebot

• Gruppenstunden Bewusstheit durch Bewegung ®
  Feldenkrais-Gruppenstunden – Bewusstheit durch Bewegung – finden nach mündlicher Anleitung statt, im Liegen, Sitzen, Stehen und in deren Übergängen. Die Teilnehmerinnen erforschen neue Möglichkeiten der Bewegung mit dem Ziel, Tätigkeiten im Alltag leichter zu gestalten.
  
  
• Seminare am Samstag
  Die Seminare am Samstagnachmittag beinhalten eine Lektion in «Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung», Sitz- und Gehmeditation und andere Wahrnehmungsübrungen und –experimente.
  
  
• Wochenkurse
  An fünf aufeinanderfolgenden Halbtagen ein bestimmtes Thema erforschen, vertiefen und die Verbindung zum Alltag herstellen: Sommer- und Winterkurs.
  
  
• Wochenendseminar mit Russell Delman 29./30. Oktober 2011
  THE EMBODIED LIFE™, Cultivating Awareness through Meditation, Movement, Inquiry and the Teachings of Moshe Feldenkrais: Wochenendseminar mit Russell Delman
  
  
• Einzelstunden
  Die Einzelstunden finden nach Absprache statt. Ebenso sind Beratungen am Arbeitsplatz, im Umgang mit Musikinstrumenten, oder bei besonderen beruflichen und privaten Herausforderungen möglich.
  
  
• zenvorsechs
  Die Meditationsgruppe ist offen für alle, die ergänzend zur Feldenkraisarbeit Achtsamkeit, Präsenz und Innehalten üben, oder ab und zu in einer Gruppe sitzen möchten.
  
  
  
• Flyer 2012 zum Herunterladen